• Последние
Фото: driverunpaid.ru

Приложения для фитнеса и здоровья – риски, о которых не стоит забывать

18.03.2024

От цифровых активов до ИИ: Казахстан расширяет технологическое сотрудничество с Binance

04.09.2026

Концерт Энрике Иглесиаса в Астане завершился экоакцией столичной молодежи

04.09.2026

Саммит ШОС в Бишкеке: лидеры определили приоритеты сотрудничества на следующие годы

04.09.2026
Surgeon picking up surgical tool from tray. Surgeon is preparing for surgery in operating room. He is in a hospital.

5-летний ребенок из Алматы проглотил магниты: врачи выявили редкое осложнение

04.09.2026

Житель Кызылординской области получил 20 лет колонии за убийство 16-летней девушки

04.09.2026

Нацбанк Казахстана снизил базовую ставку до 16,25% на фоне замедления инфляции

04.09.2026

Торговые войны США: новые тарифные угрозы для Канады и обострение конфликта с Испанией

04.09.2026

Японский автопром возвращает Mitsubishi Pajero в декабре

04.09.2026

Убийство сыном матери в Актобе: медэкспертиза признала школьника невменяемым

04.09.2026
Кадр из видео

Мужчина зарезал супругу после ссоры в Туркестане

04.09.2026

Строительная программа должна дать импульс отечественному бизнесу – Олжас Бектенов

04.09.2026

Заместитель министра обороны проверил инфраструктуру и полигоны в пяти гарнизонах

04.09.2026
  • 18+
  • Наши контакты
  • О портале
  • Политика конфиденциальности
26/09/04/19:46
Toppress.kz
  • Казахстан
  • В мире
  • Спорт
  • Мнение со стороны
  • Еще
    • Сказано – сделано
    • Экономика
    • В мире
    • Казахстан
    • Закон и порядок
    • Рейтинги акимов
    • Культура
    • Общество
    • Интересное
    • Военная журналистика
    • Авто
    • Репортаж
    • Экология
    • Мнение со стороны
No Result
View All Result
Toppress.kz
No Result
View All Result

Приложения для фитнеса и здоровья – риски, о которых не стоит забывать

by Темирлан Жапаров
2024/03/18 14:27
A A
Фото: driverunpaid.ru

Носимые устройства собирают данные о состоянии нашего здоровья, но и представляют угрозу конфиденциальным данным. Как защитить свою информацию от посторонних?

Фитнес-трекеры – довольно распространенные устройства среди жителей Казахстана. Эти компактные гаджеты помогают отслеживать различные аспекты вашего здоровья – от качества сна, до количества сожженных калорий и частоты сердечных сокращений. Как свидетельствует статистика, подавляющее большинство людей используют эти устройства для того, чтобы улучшить свое здоровье и самочувствие. При этом многие владельцы фитнес-трекеров забывают, что подобные устройства собирают о них довольно много информации. Сегодня мы поговорим о том, как безопасно использовать гаджеты и приложения для здоровья, чтобы не раскрыть свои конфиденциальные данные.

На рынке Казахстана можно найти носимые устройств от различных производителей. На первом месте находятся гаджеты от Apple и Xiaomi – первые в основном популярны за счет известного бренда, а вот вторые готовы предложить максимум удобных функций за приемлемую цену. С каждым годом популярность таких гаджетов растет, при этом потребители до сих пор не понимают, какие риски могут нести такие устройства.

В этой статье мы собрали несколько советов, которые помогут вам защитить личную информацию от посторонних лиц.

Используйте ВПН

Обычно трекеры хранят собранную информацию в своей памяти, а уже потом при синхронизации передают её на смартфон. Во время этой передачи чаще всего и случаются утечки. Самый простой способ защиты – не подключать трекер к своему смартфону до того момента, как не будете уверены в качестве, надежности и безопасности интернет-соединения.

Еще один способ – использовать ВПН с Вай-Фай в случае, если вы подключены к общественной сети. Это позволит обеспечить конфиденциальность передачи, и никто посторонний не сможет получить доступ к вашей информации.

Доверяйте проверенным брендам

Не поддавайтесь искушению сэкономить, когда подбираете для себя носимое устройство. Разница в цене обычно небольшая, однако сэкономив пару  десятков долларов, можно подвергнуть свою конфиденциальную информацию серьезным рискам. Топовые бренды уделяют гораздо больше внимания безопасности – для них важна репутация. А вот небольшая компания может легко обанкротиться, и  если вдруг  приложение взломают, вам даже некуда будет обратиться.

Измените настройки по умолчанию

Распространенная проблема владельцев фитнес-трекеров – использование устройства без изменения заводских настроек. Поэтому обязательно проверьте, что именно вы можете изменить, чтобы обеспечить безопасность для своей информации.

Например, стоит отключить функцию, которая позволяет фитнес-трекеру автоматически делиться вашими достижениями в социальной сети. Ведь эту информацию могут просматривать не только ваши друзья, но и абсолютно посторонние люди. Также стоит отредактировать сбор данных о вашем местоположении, например можно установить, чтобы трекер собирал информацию только во время тренировки и не «следил» за вами во время повседневной жизни.

Защитите свои приложения для здоровья

Также не стоит игнорировать специальные приложения для смартфона, которые собирают и упорядочивают всю информацию с фитнес-трекера. Обязательно защитите свою учетную запись, чтобы взломщики не могли легко получить к ней доступ. Установите надежный пароль – избегайте последовательности чисел, не вводите свою дату рождения и пр. Если есть такая возможность, настройте двухфакторную аутентификацию – так войти в вашу учетную запись можно будет только после ввода разового пароля. Не забывайте обновлять приложение – разработчики часто исправляют различные проблемы с безопасностью, делая программу еще более надежной.

Следуйте перечисленным выше советам, чтобы обезопасить свою информацию. Не забывайте следить не только за своим здоровьем, но и за конфиденциальностью всех личных и контактных данных.

Наша редакция участвует в партнёрской сети «Все СМИ».

Казахстанский мультимедийный портал-агрегатор новостей. Агентство представлено на ключевых контентных платформах: интернет и социальные сети. Мы представляем главные новости Казахстана, СНГ и мира. Информационный портал TopPress.kz - это финансовые, экономические, политические новости Казахстана, аналитика, рейтинги, выводы и прогнозы, курсы валют и рынки ценных бумаг, драгоценных металлов, сырьевых и несырьевых ресурсов, новости банков, бирж, компаний.

Сайт создан компанией «Digital idea»

Свидетельство о постановке на учет, переучет периодического печатного издания, информационного и сетевого издания №166332-ИА от 11.08.2017 года. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов и комментаторов сайта.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Информационное сообщение
  • Казахстан
  • В мире
  • Экономика
  • Общество
  • Интересное
  • Авто
  • Спорт
  • Медицина
  • Спасатели
  • Репортаж
  • Закон и порядок
  • Коронавирус
  • Личность
  • Криминальные новости
  • Экология
  • Культура
  • ЧП
  • Архив

Свидетельство о постановке на учет, переучет периодического печатного издания, информационного и сетевого издания №166332-ИА от 11.08.2017 года. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов и комментаторов сайта.