Перчатки: на улице необходимо носить шерстяные перчатки с флисовой подкладкой, даже если прогулка длится всего несколько минут. Это поможет защитить кожу от низких температур.
Резиновые перчатки при уборке: контакт с бытовой химией следует свести к минимуму. Для дополнительного ухода можно нанести питательную маску перед тем, как надеть перчатки.
Питательный крем: чтобы избежать обезвоживания кожи, рекомендуется регулярно использовать крем, подходящий вашему типу кожи.
Температура воды: мыть руки и принимать ванну лучше теплой, а не горячей водой, чтобы избежать пересушивания кожи. Для согревания предпочтительнее выпить горячий напиток, например, какао.
Питание: в зимний рацион важно включать свежие овощи и фрукты. При их нехватке стоит рассмотреть витаминно-минеральные комплексы.
Питьевой режим: обезвоживание кожи часто связано с недостаточным употреблением воды, поэтому важно пить достаточно жидкости.
Увлажнители воздуха: сухой воздух в отопительный сезон пагубно влияет на кожу. Использование увлажнителей дома и на рабочем месте поможет сохранить ее мягкость и эластичность.
Эти простые меры помогут поддерживать руки в отличном состоянии, даже в суровые зимние месяцы
