Экспертное мнение

Оказывается, худеть можно с помощью обычной утренней зарядки, которая займет всего 10 минут. Об этом рассказали эксперты издания Men Today. Делается она перед завтраком, передает Toppress.kz со ссылкой на Gubdaily.ru....

Названы 4 знака зодиака, которые могут похвастаться силой духа, передает Toppress.kz со ссылкой на Sportmk.ru. Среди женщин самыми сильными знаками зодиака являются Львы и Овны. Но явными фаворитами этого списка...

Отдых и здоровый сон – важнейшая часть жизни человека, поскольку именно в это время организм восстанавливается, происходит расслабление тела и перезагрузка мыслей. Если качество вашего сна внезапно ухудшилось, и вы...

У всех, у кого в гардеробе есть пальто, особенно светлых тонов, через некоторое время сталкиваются с проблемой — как его привести в подобающий вид. Светлые вещи очень быстро пачкаются и...

В жизни каждой хозяйки бывает ситуация, когда нужно спасать блюдо, чтобы накормить семью. Пересоленная еда, особенно суп, — это хлопоты, но временные, поскольку неудачу все еще можно исправить. Советы, как...

Как одеться в холод так, чтобы не мерзнуть, не потеть и не чувствовать себя капусткой? Да, в морозную погоду довольно сложно подобрать одежду, хочется, чтобы было тепло и легко одновременно....

Факторы риска в онкологии обычно делят на две группы, к первой относятся последствия образа жизни, ко второй — наследственную предрасположенность, рассказала врач — онколог-химиотерапевт Марина Шорина. По ее словам, для...

Узнайте эффективные советы и методы, которые помогут предотвратить распространение запаха жареной пищи на кухне. OBOZ.UA рассказал о нескольких рекомендациях, предает Toppress.kz. Используйте правильную вентиляцию Чтобы избежать остаточного запаха жареной пищи...

Желающим похудеть нужно правильно завтракать. Так считает диетолог Лиза Ричардс, передает Toppress.kz со ссылкой на Росбалт. Специалист утверждает, что тем, кто не хочет набрать лишний вес, стоит перейти на овощной...

О красивом рельефе на груди мечтают многие мужчины, которые начинают заниматься в зале или дома, но не все даже после долгих и изматывающих тренировок добиваются такой цели. Вообще мышцы груди...