Экспертное мнение

Весна всё увереннее вступает в свои права - постепенно прогревается воздух, всё чаще появляется солнце и первые весенние чихи и кашли. Как защитить организм и укрепить его после зимы? Передаём...

22 марта текущего года, во Всемирный день водных ресурсов, на Конференции ООН по водным ресурсам 2023 года страны Европейского региона поделились своим опытом использования инструментов Протокола для создания безопасных и...

Всего за пять минут утром перед работой можно сделать идеальный завтрак, который будет состоять из хрустящих тостов с яйцом и сыром. Рецепт предельно прост, а блюдо получится вкусным, передает Toppress.kz...

Астрологи уверяют, что дата рождения и картина расположения небесных светил в этот день влияют не только на черты характера человека, но и на все главные события в его жизни. В...

Есть множество факторов, которые мешают нам похудеть. Например, стресс или большая нагрузка на работе. Но есть и те, что, наоборот, поддерживают нас, когда  мы тренируемся и следим за питанием, передает...

В этой статье собраны самые практичные и действующие лайфхаки, которые позволят вам не чувствовать себя мешком с картошкой по прибытии рейса в пункт назначения, передает Toppress.kz со ссылкой на Runews24.ru....

Когда вам сложно заснуть, вы начинаете акцентировать внимание на вещах в спальне. Те предметы, которые вы почти не замечаете днем, ночью вас могут тревожить, раздражать и мешать заснуть. Мы подготовили...

Разгрузочные дни, под которыми подразумеваются не только голодовка, но и уменьшение калоража, при неправильном подходе могут нанести вред организму. Как правильно составить рацион после переедания, чтобы сбросить лишние килограммы, рассказала...

Некоторые знаки зодиака склонны ожидать слишком многого от своей второй половинки. К примеру, им постоянно нужно время возлюбленных, деньги или внимание. Астрологи определили, что завышенные ожидания от партнера у скорпионов,...

Диетолог Марият Мухина рассказала как быстро и безопасно похудеть к лету, передает Toppress.kz со ссылкой на Radio1.news. Специалист отметила, что похудение не может быть одновременно и безопасным, и быстрым. Во...