Экспертное мнение

Правильные завтраки имеют баланс белков, жиров и сложных нерафинированных углеводов – в идеале из цельных продуктов, а не высокообработанных. Вот несколько полезных вариантов завтрака, которые стоит попробовать, передает Toppress.kz со...

В браке каждый человек ищет поддержку, любовь и заботу, но с этими представителями зодиакального круга ничего этого не обрести – они не способны сделать счастливым своего партнера, передает Toppress.kz со...

Врач педиатр Нисо Одинаева рассказала, что конфеты ярких цветов содержат крайне вредные красители, передает Toppress.kz со ссылкой на sport-express.ru. По ее словам, лучше заменить их другими, более полезными сладостями. Отлично...

Старение кожи — это естественный процесс, который начинается примерно в возрасте 25 лет. Нередко к этому приводят ошибки в уходе, рассказала врач – косметолог-дерматолог-миколог Мария Аветисова, передает Toppress.kz со ссылкой...

Вода способствует снижению лишнего веса, если обладает определенными свойствами, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. По словам медика, вода должна быть комнатной температуры и иметь отрицательный окислительно-восстановительный потенциал (ОВП), поскольку именно эти...

Зима уже в самом разгаре. На улицах сугробы, воздух холодный и свежий, а на окнах уже зажглись яркие новогодние гирлянды. Даже если сейчас мороз, это не повод сидеть дома. Ведь...

Наверное, в любой паре самым страшным испытанием становится измена. Не каждый даже самый влюбленный человек может справиться с искушением, что в большинстве случаев приводит к разрыву отношений с постоянным партнером....

В новогодние праздники люди отрываются от повседневной рутины и расслабляются, в том числе нарушается сон. Врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова рассказала как не сбить свой режим за период...

Загрузчики вредоносного ПО станут наиболее ходовым товаром в даркнете. Эксперты «Лаборатории Касперского» предсказывают, что в 2023 году высоким спросом в теневом интернете будут пользоваться программы-загрузчики вредоносного ПО, передает Toppress.kz. Злоумышленники...

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые признала низкую физическую активность мировой проблемой здравоохранения. С 2020 по 2030 годы 500 миллионов человек столкнутся с болезнями сердца, ожирением, диабетом и другими неинфекционными болезнями,...