Экспертное мнение

Выпадение волос — проблема, с которой сталкиваются многие, особенно весной. Это может быть связано с сезонными изменениями, недостатком витаминов, перенесенным коронавирусом, стрессом и другими причинами. Корреспондент REGIONS узнала у врача-трихолога,...

Виктория Иванец, специалист-терапевт, опровергла распространённый миф о необходимости менять обои каждые два года ради поддержания чистоты воздуха в доме. Она отметила, что научные доказательства, подтверждающие связь между заменой обоев и...

Дыхательные практики являются эффективным способом борьбы с повышенной тревожностью, а также помогают снизить уровень напряжения, рассказала NEWS.ru психолог Дарья Яушева. По ее словам, подобные действия активируют парасимпатическую нервную систему, передает...

По традиции на 8 Марта женщинам принято дарить цветы. Но зачастую срезанные букеты начинают увядать уже через сутки после покупки. Особенно это касается тюльпанов, нарциссов и других весенних цветов. В...

Ребенка необходимо будить, если дневной сон затянулся, иначе могут возникнуть проблемы с засыпанием ночью, рассказал педиатр Рамил Шахвеледов. Он отметил, что сон в дневное время является важным фактором здорового развития...

Цифровая зависимость стала одной из самых серьезных проблем общественности. Современные подростки проводят в смартфонах по несколько часов в день, а иногда и дольше. Социальные сети, видеоигры, мессенджеры – все это...

Подготовка автомобиля к весне требует тщательной очистки кузова от грязи и реагентов, заявил NEWS.ru автоэксперт Александр Коротков. Он отметил, что перепады температур, ямы на дорогах и следы зимних реагентов ежегодно...

Прожить долгую, счастливую и здоровую жизнь - это цель и мечта любого человека. Однако один исследователь долголетия утверждает, что нам не следует обращаться за советом к долгожителям или жителям "голубых...

Неудачные результаты на экзаменах некоторыми родителями преподносятся детям как крах всей жизни. Такой подход серьезно влияет на психологию молодого человека и нарушает его эмоциональную стабильность. Об этом заявил клинический психолог Ровшан...

С возрастом естественные ритмы сна у каждого человека меняются. Так, фаза глубокого сна сокращается, а ночные пробуждения учащаются. Недостаток дневного света и избыток искусственного освещения по вечерам лишь усугубляют ситуацию,...