Экспертное мнение

Обладатели стабильного веса редко подсчитывают калории, но их ритуалы имеют общие черты. Эти паттерны поведения эффективнее любой диеты. Они едят медленно, делая паузы, передает Toppress со ссылкой на Белновости. Мозг успевает...

С приближением нового учебного года перед родителями встаёт важная задача — выбор школьного рюкзака для ребёнка. Неправильно подобранный рюкзак, создаст опасную нагрузку на неокрепший позвоночник, это может привести к сколиозу,...

Качественный сон определяет продуктивность дня и общее самочувствие. Правильные вечерние привычки помогают просыпаться отдохнувшим и энергичным. Главная проблема заключается в неправильной подготовке организма ко сну, передает Toppress со ссылкой на...

Государство создаёт надлежащие условия для подрастающего поколения. В Казахстане разработано и вводится в действие множество программ, направленных на расширение доступа к образованию, трудоустройству, развитию талантов, льготному приобретению жилья, поддержке молодёжного...

Эксперты нашли решение для одной старой проблемы: как наслаждаться чаем во время отпуска, когда он не такой вкусный, как дома. Зои Харрис, директор по работе с клиентами, рассказала, что они...

Новое исследование выявило, что ChatGPT, один из самых популярных инструментов искусственного интеллекта, может предоставлять несовершеннолетним подробные инструкции, касающиеся тем, которые представляют реальную угрозу здоровью и жизни. Специалисты Центра по противодействию...

Во время каникул дети часто остаются дома, и это может привести к тому, что они начинают скучать. Чтобы этого не произошло, родителям нужно найти способы развлечь ребенка так, чтобы это...

Избавиться от ночных кошмаров можно, работая с тревожными состояниями, а также через гигиену сна. Такими советами поделилась врач-психотерапевт Юлия Романенко, передает Toppress со ссылкой на Liveangarsk.ru. Повторяющиеся кошмары могут оказаться...

Подписание в Вашингтоне 8 августа исторической декларации о мире между Арменией и Азербайджаном стало поистине историческим событием, которое подвело черту под 35-летним конфликтом. Сразу после этого дипломатическая активность не утихла,...

Невролог-сомнолог Анна Котова, объяснила взаимосвязь между рационом питания и качеством сна. По словам специалиста, пищевые привычки могут как улучшать, так и ухудшать ночной отдых, передает Toppress со ссылкой на Рrogorod43.ru....