Фото сгенерировано ИИ

Экспертное мнение

Как помочь ребенку уснуть: хитрости, которые помогут родителям

Многие родители сталкиваются с проблемой сна у ребенка. Конечно, это сильно выматывает и лишает энергии. Что же делать? Знание хитростей поможет вам улучшить ситуацию, передает Toppress.kz со ссылкой на Тut-news.ru....

Read more

Эксперт объяснил, почему пропуск завтрака приводит к набору веса

Сбалансированный утренний приём пищи способствует снижению гормона стресса и позволяет не переедать в течение дня, а пропущенный завтрак приводит к нарушению обмена веществ и набору веса. Об этом заявил эксперт по...

Read more

Названы знаки Зодиака, которые будут очень счастливы в апреле

Астрологи рассказали о знаках Зодиака, для которых уже через две недели начнется "белая" полоса. Специалисты говорят, что эти люди будут безусловно счастливы, а все проблемы (если такие есть), отойдут на...

Read more

Меру надо знать. Как не злоупотреблять здоровым образом жизни?

Когда здоровый образ жизни может навредить, рассказала руководитель Центра здоровья Снежана Кавриго, передает Toppress.kz со ссылкой на Belta.by. Иногда нужно себя жалеть Под здоровым образом жизни мы подразумеваем рациональное питание,...

Read more

Пять вещей, которые нужно убрать из своей спальни, чтобы сон был крепким

Часто даже в идеальных условиях нелегко уснуть. Мешает буквально все: от света с улицы, до темноты, подушка кажется неудобной, а одеяло слишком тяжелым. Но эксперты по сну выявили пять вещей...

Read more

Почему вес может перестать снижаться во время похудения? – тренер

Некоторые люди, желающие похудеть, замечают, что иногда вес может резко перестать снижаться. Казалось бы, и дефицит калорий соблюдают, и тренировки регулярные никто не отменял, а заветной цифры на весах достичь...

Read more
Page 345 of 418 1 344 345 346 418

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist