Экспертное мнение

Исследования показывают, что поза во сне может влиять не только на качество отдыха, но и на здоровье сердца. Ученые выделили несколько оптимальных вариантов, передает Toppress со ссылкой на News.ru. Сон...

В Казахстане очень позитивно воспринимают новость, связанную с началом процедуры по заключению соглашения об упрощении порядка выдачи виз между Европейской Комиссией и РК. Об этом заявил Касым-Жомарт Токаев в ходе...

После 50 выглядеть свежо и стильно проще, чем кажется, передает Toppress со ссылкой на Nord-news.ru. Черный цвет у лица может сыграть злую шутку. Он подчеркивает морщины, бледный цвет и делает...

Близится лето, а это значит, что пора приводить фигуру в порядок, чтобы быть готовым к пляжному сезону. Как быстро избавиться от набранных за зиму килограммов? Об этом NewsNN поговорил с...

Плохой сон может стать причиной различных проблем со здоровьем и существенно снизить работоспособность и эмоциональное состояние. Как победить бессонницу, рассказал врач-сомнолог Максим Новиков, передает Toppress со ссылкой на Аstv.ru. Одной...

Мыть кошек в гигиенических целях можно, но не стоит делать это чаще двух раз в год. Об этом заявил ветеринар Михаил Шеляков, передает Toppress со ссылкой на Regions.ru. Специалист пояснил,...

Долгие часы за компьютером или в одной позе неизбежно приводят к дискомфорту в шее. Врач восстановительной медицины Павел Очеретин рассказал, какие упражнения помогут облегчить состояние и избежать неприятных последствий, передает...

У школьников наступает ответственная пора — впереди конец года. Эксперт Полина Неверова рассказала, как справляться со стрессом перед сдачей экзаменов, передает Toppress со ссылкой на Vsluh.ru. «При подготовке к экзаменам...

Полноценный сон очень важен для здоровья и нормального функционирования организма, особенно если речь идет о детях. О том, как недостаток сна влияет на иммунитет, вес, настроение и когнитивные функции, рассказала...

С приходом весны многие бегуны планируют вернуться к активным тренировкам на улице. Однако резкий переход от зимнего режима к интенсивным нагрузкам может привести к травмам даже у опытных атлетов. Как...