Экспертное мнение

Чтобы сохранить аккумулятор на смартфоне, не следует заряжать его на морозе, заявил эксперт Алексей Верещагин. По его словам, если такая необходимость возникла, надо проводить зарядку короткими сеансами и оставить ее...

Возвращаться к обычному режиму сна необходимо сразу же после празднования Нового года. Тогда человек выйдет на работу хорошо отдохнувшим. Об этом рассказал сомнолог Александр Калинкин. «Стараться входить в режим сна необходимо...

Привычка делать небольшие перерывы при чтении с бумаги или экрана гаджетов поможет сохранить зрение. Об этом рассказала врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Мария Левина, передает Toppress со ссылкой на Мail.ru. «Есть...

Что стоит за тягой к сладкому? Тревога, усталость или возможно проблемы со здоровьем? Врач-эндокринолог и диетолог Елена Дороднева развеяла мифы о любви к десертам. Она объяснила, что на самом деле...

Зима для автомобилистов – время особых испытаний. Суровые морозы, заснеженные дороги, ледяная корка на стеклах и агрессивные дорожные реагенты – все это создает дополнительные трудности и требует от водителей особой...

Сертифицированные диетологи Триста Бест Кортни Д'Анджело рассказали, какие овощи следует включить в свой рацион, если вы хотите избавиться от лишних килограммов в области живота, передает Toppress со ссылкой на Unian.net....

Ученые из Исландии обнаружили, что у людей, спящих более девяти часов в сутки, риск инсульта может быть повышен на 85%, передает Topprss со ссылкой на Мail.ru. Исследование было основано на...

Фитнес-тренер Наталья Добронравова рассказала, как сжечь все, что вы съели за новогодним столом, передает Toppress со ссылкой на Рravda.ru. Она советует не засиживаться в праздники, а покататься на лыжах или...

Чтобы не навредить здоровью после праздников, нужно возвращаться к обычному режиму постепенно, в течение нескольких дней, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова, передает Toppress со ссылкой на Fedpress.ru. «Каждый аспект жизни нужно...

В праздники лучше перетерпеть вялость, встать утром, позавтракать и прогуляться, чтобы не сбить режим сна. Об этом рассказала врач Елена Царева, передает Toppress со ссылкой на Уsia.ru. «Бессонная ночь —...