Столичный тренер по дзюдо Бакыт Даулетбаев уверен, что для спортсмена важно уделять внимание не только физической подготовке, но и таким аспектам, как основы этикета, уважение к сопернику, умение находить взаимопонимание и оказывать поддержку. В его центре проходят занятия как для юных дзюдоистов, так и для детей с особыми потребностями, передает Toppress.
Свои первые шаги в спорте Бакыт сделал в селе Каражал Жезказганской области (ныне Улытау). Он начал свои тренировки в шесть лет в местном спорткомплексе Каражала. Инициатором его увлечения спортом стал старший брат, который привел мальчика на занятия самбо. Он начал тренироваться самостоятельно, осваивая основные навыки этого вида борьбы до десятилетнего возраста.
Позже занятия по самбо и дзюдо Бакыт продолжил в Балхаше, в спорт интернате, сделав акцент на дзюдо. Одним из главных вдохновителей спортсмена стал его тренер Александр Борисович Веригин, которого он с теплотой вспоминает до сих пор. Под его руководством спортсмен принял участие в многочисленных соревнованиях:сначала н агородском уровне, затем на областном и республиканском. Он выполнил нормативы кандидата в мастера спорта (КМС) сначала по самбо,а затем по дзюдо. Также Бакыт отмечает своего наставника Асанова Досмухана Асановича, который обучал не только самбо, но и навыкам вольной борьбы, карате и бокса. Эти умения стали основой спортивного пути Бакыта Даулетбаева.
Постигал нюансы дзюдо – японского боевого искусства с глубокими традициями и уникальным этикетом, Бакыт не только в спортзале, но читая литературу об этом виде спорта. Благодаря своему универсальному подходу к спорту он освоил не только дзюдо и самбо, но также техники джиу-джитсу, грэпплинга, карате и бокса.
Сегодня он передает свой опыт детям, работая тренером в клубе «Даму-бала», где обучает ребят в возрасте от четырех до одиннадцати лет. Основная цель его работы – не только подготовить юных спортсменов для успешной спортивной карьеры, но и объяснить им философию дзюдо. Тренер учит детей основам этикета, правильному выполнению поклонов, акробатическим движениям и техникам самостраховки. Он также знакомит молодых спортсменов с историей дзюдо и его создателем Дзигоро Кано.
Школа «Даму-бала» работает бесплатно. Занятия проходят в рамках специально разработанной программы. Сейчас тренируется 20 учеников разного возраста, все мальчики. Девочки приходят реже.
– Мы принимаем детей, начиная с четырехлетнего возраста без каких-либо отборов. Это сделано намеренно, так как на данном этапе важно не отсеивать, а привлекать детей к спорту. Сначала я объясняю основные принципы и обучаю базовым элементам. На это уходит около трех месяцев, в течение которых дети осваивают теорию и практику. Затем я начинаю наблюдать за их прогрессом, – рассказывает тренер
Результаты напрямую зависят от регулярности посещений, от того, насколько ребенок заинтересован и открыто идет к познанию нового. Все дети разные: у кого-то природная склонность к спорту может отсутствовать. На начальном этапе важно освоить базовые навыки: правильно кувыркаться, группироваться, выполнять первые движения. По словам тренер, уже через три-четыре месяца становится понятно, кому спорт дается лучше, с кем нужно чуть больше работать, и кто сможет продолжать занятия на более серьезном уровне. Но это не значит, что остальные дети ничего не достигнут.
– У всех есть потенциал, но кому-то нужно больше времени и усилий. Некоторые дети сразу показывают природные способности, словно они рождаются спортсменами, – уверен тренер.
Через 3-4 месяца детям дают углубленные знания и навыки. Когда базовый курс завершен, ребят ждут первые практические испытания, так называемый «день борьбы». Это своего рода тестирование того, что они усвоили: как выполняются захваты, как осуществляются падения.
– Для меня важно в первую очередь их здоровье: чтобы они правильно группировались при падении, выполняли броски грамотно и без травм для себя или партнера. Борьба – это не драка. Она предполагает уважение к сопернику: поклон до и после схватки. Здесь важно следить, чтобы во время бросков партнер не пострадал. Одним из ключевых моментов обучения является развитие умения падать безопасно и правильно выполнять приемы. Эти основы я тщательно контролирую, – подчеркивает спортивный наставник.
Далее дети участвуют в первых соревнованиях – сначала внутриклубных, которые также напоминают тренировки. Это шанс продемонстрировать свои навыки и понять саму суть борьбы. Даже если ребенок проиграет, это уже опыт. Он узнает, что для победы нужно трудиться, прикладывать усилия и совершенствовать свои умения. После таких мероприятий успешным детям присваивается желтый пояс. Он символизирует их переход на новый уровень – теперь они официально становятся учениками с базовыми навыками. Это важное достижение для ребенка и стимул двигаться дальше.
Следующая цель – оранжевый пояс. Этот этап включает более сложные упражнения и углубленное изучение теоретической части наряду с практической подготовкой. Разумеется, срок достижения нового уровня зависит от индивидуальных способностей и прогресса ребенка. Если он успешно выступает на соревнованиях и показывает хорошие результаты, то переходит к сдаче экзамена на оранжевый пояс.
– Таким образом в процессе обучения мы формируем у детей не только спортивные навыки, но и дисциплину, уважение к соперникам и стремление к саморазвитию. Все эти элементы важны для формирования полной личности спортсмена, – поясняет тренер.
Кроме тренировок, Б. Даулетбаев является экспертом по поясной системе: он проводит аттестации.
Что касается спортивного обмундирования, то, когда дети приходят заниматься, через пару занятий обычно возникает необходимость приобретения формы кимоно для дзюдо. Стоимость зависит от производителя: самые простые можно найти за 6–7 тысяч тенге, а японские бренды стоят до 70–80 тысяч.
– Для новичков и маленьких детей нет смысла брать дорогие модели. Кимоно желательно приобретать сразу: как только ребенок наденет форму, он чувствует себя частью команды, ему комфортнее на тренировках, появляется боевой дух, – отмечает тренер.
Многие ученики Б. Даулетбаева продолжают заниматься спортом на любительском уровне или идут в силовые структуры – поступают в военные академии или правоохранительные органы. Однако профессиональный спорт выбрали далеко не все из-за различных причин. Это нормально.
Заслуживает внимания, что спортсмен не ограничивается только дзюдо. Он также работает с детьми с особенностями развития и преподает адаптивную физическую подготовку.
– Я недавно начал заниматься этим направлением – около полугода уже. Пока занимаются шесть человек. Это только начало. Но результаты уже есть: дети стали более дисциплинированными, особенно это заметно по детям с аутизмом. Они начинают чувствовать себя более уверенно, лучше воспринимают меня как тренера. При этом у нас формируются одновременно и тёплые дружеские отношения. Дети привыкают ко мне с каждой тренировкой. На начальном этапе работаю индивидуально. Это необходимо для того, чтобы понять уровень ребёнка и его особенности,- поделился тренер.
В работе с особенными детьми, по словам Б. Даулетбаева, огромную роль играет опыт и специально полученные знания.
Тренер сотрудничает с центром «Аманжол», через который родители могут оформить квоту для занятий ребенка.
– Первый урок диагностический: на нём я определяю особенности ребёнка, что он может делать, где именно у него трудности и так далее. Возраст моих подопечных – 8-9 лет. Работа нелёгкая работа – нужна не только физическая подготовка, но и понимание психологии детей с особыми потребностями. Здесь важно не только работать руками, но и постоянно развивать свои знания. Я совершенствую знания и навыки по адаптивной физической культуре и лечебной физкультуре через курсы и семинары. Уверен, в будущем количество ребят на моих тренировках будет увеличиваться. Главное, чтобы наши усилия помогали детям чувствовать себя полноправными членами общества, – рассказывает спортивный наставник.
Кроме того, тренер показывает своим воспитанникам, чтобы дети с особенными потребностями тоже способны успешно заниматься и старается создавать атмосферу принятия среди детей.
Помимо этого, в центре начали заниматься дети, которые приходят с целью физического оздоровления. Они занимаются разминками, зарядкой и другими активностями.
– В настоящее время ваш зал позволяет работать с группой из 6–7 человек, и это формат, который кажется наиболее удобным для качественной работы. В перспективе мы могли бы тренировать большие группы детей – до 50 или 60 человек одновременно, – уверен Бахыт Даулетбаев.
Автор: Александра Власова
